古人说：“病从口入，祸从口出。”；“三分治，七分养。”；“吃药不忌口，枉费医生手，吃药不忌嘴，跑断医生腿。 “忌口”也称禁口、食忌、食禁等，是指在中医临床中注意饮食禁忌，以避免影响治疗效果。“忌口”是在“药食同源”的基础上孕育发展而来。

一项调查显示，中国人平均每人每年大概要吃掉约6.5千克的盐，平均每天18克，如果按照一袋盐400克来计算，一个人一年就相当于吃掉了16袋盐。

推荐：广东省中医院临床营养科。主要功效：益气健脾。推荐人群：普通人群。

你的下腰部、臀部和大腿后方会出现麻木、酸胀、放电样疼痛等症状？小心这是坐骨神经痛。坐骨神经痛本身不是一种疾病，很多腰部疾病都可能出现此症状，针对不同的病因，治疗方法也不相同。腰椎间盘突出症就是最常见的病因。

节前节后，亲人团聚或走亲访友，大家免不了要推杯换盏，多饮几杯。但酒中主要成分是乙醇，乙醇可以和许多药物发生相互作用，影响药物的疗效，甚至引起严重不良反应。所以说，节前节后仍需要服药的患者（尤其是慢性病患者）不可以忽视饮酒对药效的影响。

服用六味地黄丸除了补肾还能招来新的麻烦吗？中医专家指出，六味地黄丸不可随便服用，服用前因辨阴阳，即分辨是肾阴虚还是肾阳虚。

为了尽早发现癌症的蛛丝马迹，越来越多的人开始关注防癌体检。然而，面对防癌体检，很多人却是一脸懵：防癌体检到底检什么？怎么检？我们列出发病率高的那些癌症，给大家划好了重点，让大家心里有数。

世界正面临多重健康挑战。从麻疹和白喉等疫苗可预防疾病的疫情、耐药病原体报告的增多、肥胖率的提升、缺乏身体活动情况的加剧，到环境污染和气候变化对健康的影响以及多种人道主义危机，不一而足。

现在半永久纹眉正变得越来越流行，许多纹眉师的生意增加了一倍，原因就是这种纹眉手术做完之后，不用担心晕妆的问题，那么纹眉哪类人不能做呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。纹眉有禁忌症，注意，这6类人不适合做纹眉！

黄帝内经有“上医治未病之病，中医治将病之病，下医治已病之病”之说。动脉粥样硬化及血栓形成这类疾病一旦发生往往具有相当的不可挽救性，非死即残，因此预防重于治疗，亡羊补牢不如防患未然。

心脏好比人体发动机，身体所有的功能，都需要心脏泵血来维持。但它又是最容易“受伤”的器官，冠心病、心功能不全、心律失常等心脏疾病，每年无情地夺走几十万人的生命。

据统计，我国每年新发脑卒中的人数约300万，每年死于脑卒中的人数超过150万，发病率位居世界第一。更要紧的是，据《中国脑卒中防治报告2015》显示：40岁以上人群中，有16.37%属于脑卒中高风险人群，将近五分之一啊。但很多时候，我们又无从下手，不知道怎么预防、不知道有什么先兆，经常是有些异样，忍忍就过去了，谁知道过了一段时间就中风了。

今天我们请了个营养学老师李靓莉就跟大家分享一款真的值得购买的保健品——钙剂。

最近，在世界著名医学杂志《柳叶刀》上，全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益，适量饮酒有益的说法，根本就不存在！而且，饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！