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伏天一碗羊肉汤,不用医生开药方!伏羊烹饪有讲究~
作者:徐尤佳
来源:中国中医药报
2024-07-26
[健康] [中医食疗]
浙江杭州有个重要的习俗,三伏天“头伏羊肉,二伏鸡,三伏要吃金猪蹄”,民间还有“伏天一碗羊肉汤,不用医生开药方”的说法。“伏羊养生”有没有道理?下面听听浙江省杭州市中医院治未病科主任医师何迎春的介绍。
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吹一夜空调,竟然面瘫?这些误区要注意→
来源:西安中医脑病医院
2024-07-24
[健康] [养生保健]
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这类人不能只祛湿不化痰,吃对化痰的它,越吃痰湿越少,脾胃也好了!
来源:养生中国
2024-07-16
[健康] [养生保健]
最近祛湿的话题很热,可是有一部分人,一直在祛湿,但效果却不大。对于这部分痰湿体质的人而言,如果只按照祛湿的思路走,就不适用了。而痰湿重的人有什么具体表现呢?
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高温天如何健康享受冷饮?中医专家支招
来源:人民网
2024-07-23
[健康] [养生保健]
随着各地气温不断飙升,各种冷饮和冰镇食品成了许多人的心头好。但是若不注意饮食方法,就易对人体造成伤害。如何在不伤害身体的情况下,满足口腹之欲?为此,人民网采访了专家广东省中医院脾胃病科主治医师何桂花。
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暑假是近视加深的温床!四个方法防止度数增长
作者:刘家碧
来源:搜狐健康
2024-07-24
[健康] [妇幼保健]
暑假期间,孩子们有了更多自由支配的时间,但是这也有可能成为近视加深的温床。在国家卫生健康委最近举行的新闻发布会上,北京同仁医院主任医师魏文斌表示,暑假期间,家长要引导孩子养成良好的生活习惯和科学的用眼方法。以下四个具体措施可有效预防近视的发生、发展。
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夏日适合的三款姜茶汤,养生又美味
来源:广东中医药
2024-07-22
[健康] [中医食疗]
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多雨季节,当心霉菌引发过敏反应
来源:健康中国
2024-07-24
[健康] [养生保健]
霉菌以各种形态存在于空气、土壤、水域等环境中,只要温度和湿度合适,霉菌就能不断萌发、生长和繁殖。最近,我国部分地区出现持续性强降雨天气,潮湿的环境很容易导致霉菌泛滥。
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吃饭看手机会长胖
来源:保健时报
2024-07-15
[健康] [养生保健]
在互联网时代,人与手机可以说是寸步不离。吃饭时、睡觉前、乘车时……手机每时每刻都在陪伴着我们。其实,这些习惯并不健康,日本京都圣母大学与奈良女子大学联合进行的一项新研究显示,边吃饭边使用手机,可能增大长胖风险。
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血管也会早衰!四类食物有助于维持血管“年轻态”
来源:搜狐健康
2024-06-27
[健康] [养生保健]
作者 | 顺义妇儿医院内科 刘羽琼、陈麓竹、姜岩
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不吃早餐或不吃晚餐,哪个对身体影响更大?很多人错了!
来源:健康时报
2024-06-27
[健康] [养生保健]
“早上忙,没时间吃早餐”“晚上减肥,不吃晚餐了”……如今这是不少人的生活常态,要么早上时间紧张,选择不吃早餐;要么为了保持身材,选择不吃晚餐。 但有人说“不吃早餐对身体不健康”,还有人认为“不吃晚餐对身体伤害大”。那么,不吃早餐或不吃晚餐,哪个对身体影响更大?
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补肾聪耳药膳分享
来源:广东中医药
2024-06-27
[健康] [中医食疗]
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三伏天吃什么?四种食物有效改善寒湿体质
来源:搜狐健康
2024-07-23
[健康] [养生保健]
作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 李永进
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水果不甜,就不容易让人长胖……是真是假?
来源:健康中国
2024-07-02
[健康] [养生保健]
水果的甜度,和长胖其实并没有直接关系。
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合理饮食补心气
来源:人民网-人民日报
2024-06-28
[健康] [养生保健]
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肚子总比别人的胖?可能是这种体质惹的祸!
来源:健康时报
2024-06-27
[健康] [养生保健]
本文作者:黄穗平,广东省中医院脾胃病科主任医师
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