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春季身体需保养,养发防脱好时节
来源:北京晚报
2024-04-22
[健康] [美容减肥]
一到春季就掉发增多是怎么回事?脱发应该如何预防治疗?春季是万物复苏的时节,也是人体新陈代谢逐渐旺盛的季节。每到换季,身体可能总会出现感冒、疲劳、掉发增加等各种异常现象,因此,在春季更要注意保养身体,调整作息以更好地适应季节更替的步伐。
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减肥时该如何选择主食?米饭、面条、馒头哪种不易发胖?一文分析
来源:漫说健康
2024-03-25
[健康] [美容减肥]
米饭、面条、馒头,属于一日三餐当中最为多见的主食,能够为人体提供较多的碳水化合物,这种物质属于人体当中红细胞的重要能量来源,也是心脏和神经系统的主要能源。但在日常生活当中,有不少人的体重会超标,在选择主食的时候会特别谨慎,担心主食选择不对,导致体重增加。所以特别想知道,米饭、面条和馒头到底吃哪一种不容易发胖?
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吃土豆,究竟是减肥还是增肥?
来源:春雨医生
2024-03-21
[健康] [美容减肥]
又到一年减肥季,关于土豆的纷争又重新袭来。不少人觉得吃土豆会发胖。
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春季“爆痘”莫慌 中西医结合战“痘”解救“颜值”
来源:新华网
2024-04-08
[健康] [美容减肥]
随着春季气温上升,人体皮脂分泌量增加,不少脸上爱“出油”的年轻人频频“爆痘”,苦恼不堪。中医专家提示,对于痤疮这种皮肤顽疾,中西医结合、内外合治具有一定优势,患者日常也要从饮食、作息等方面加强预防。
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百草回芽的春季,头发越掉越多?还有救吗?
来源:养生中国
2024-03-26
[健康] [美容减肥]
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《热辣滚烫》激发斗志?减肥前先搞明白这几件事
来源:北京青年报
2024-03-07
[健康] [美容减肥]
春节期间的一部电影《热辣滚烫》,在带动了各地拳击课团购销量的同时,也激发了一大波人健身、减肥的斗志。的确,合理的运动对身体有诸多好处,减肥瘦身只是其一,还能够促进新陈代谢、改善睡眠、愉悦心情。 不过,运动减肥并不容易,需要坚持不懈、循序渐进,不能急躁,更不能踩坑。3月4日是世界肥胖日,医生为大家盘点六个运动瘦身过程中的常见误区。
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改善面部松弛、皱纹,脸上有6个美容穴!常按还能有助健康
来源:健康时报
2024-02-02
[健康] [美容减肥]
本文作者:钟伟良,广东佛山市中医院针灸科主任中医师
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不吃主食能不能减肥
来源:中国青年报
2024-01-30
[健康] [美容减肥]
现如今,我们的生活越来越好,但同时不可否认的是,患有慢性疾病如糖尿病、高血压、高脂血症、高尿酸血症和某些肿瘤的人数却呈现增加的趋势,而且发病年龄趋于年轻化,影响着我们的生活质量和健康。
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减肥为啥这么难
来源:人民日报海外版
2024-01-26
[健康] [美容减肥]
近期,网上热议某女演员为拍摄新电影而减肥百斤的消息。很多网友表示受到了激励,要在春天来临之前好好努力,“争取减掉身上的肥肉”。虽然女主角的体重变化可能是新片宣传的一部分,但减肥话题总是吸引眼球,也值得讨论。怎样才能减肥成功?减肥究竟有哪些门道?我们来聊聊这件事。
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冬季皮肤干燥敏感怎么办
来源:人民网-人民日报
2024-02-02
[健康] [美容减肥]
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急速减肥不可取
来源:今晚报
2024-01-15
[健康] [美容减肥]
近日,知名演员为电影减肥100斤的消息,上了热搜,再次引发大家对于减肥话题的关注。天津医科大学第二医院营养科副主任医师边姗姗提醒市民,减重是一件非常专业的事情,因人而异、科学减重最重要,切勿激进。
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饿上16个小时真的能减肥吗?
来源:科学辟谣
2024-01-10
[健康] [美容减肥]
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学会这几招,皮肤想不好都难
来源:央视新闻
2024-01-11
[健康] [美容减肥]
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这样洗脸,怪不得你的皮肤问题越来越多
作者:骆丹
2024-01-03
[健康] [美容减肥]
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发际线越来越高?医生:发际线出现这种变化要当心斑秃
来源:健康时报
2023-12-25
[健康] [美容减肥]
本文专家: 周城,北京大学人民医院皮肤科主任 杨淑霞,北京大学第一医院皮肤科主任
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