刚刚过去的春节，走亲访友、同学聚会……少不了各种大鱼大肉的饭局，而多荤少素的饮食令不少人的肠子已“不堪重负”。这时，不少人便想着吃几根香蕉来润肠通便。然而，有人一口气连吃好几根香蕉却便秘了。这是怎么回事呢？香蕉越生越影响消化

英国利兹大学18日发布一项研究说，吸烟可能会影响身体免疫系统对抗主要的皮肤癌——黑色素瘤的能力。与不吸烟的黑色素瘤患者相比，有长期吸烟史的黑色素瘤患者的存活率会大幅下降。

一日之计在于晨，关注我们守护健康，老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于--脾胃！医学古籍《黄帝内经》中记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”，就说明了脾胃对人体的重要性。但是，随着大家的饮食越来越丰富，脾胃受伤的人也越来越多，如果你的“嘴巴”出现这6种迹象，最好检查一下，可能已经中招了。

过年大鱼大肉，肚子又多出了一层「游泳圈」，更要命的是，还剩不到俩月，你就要脱下厚外套，没法「伪装」了。是时候还债了！燃烧你的卡路里，减掉你的大肚腩！

遇到问题，有时候会生闷气，总觉得没什么。可是，25岁的女生却因为这个习惯，竟然导致乳房长了9个肿瘤！

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。

玩手机会极大延长如厕时间，长时间保持排便姿势，容易导致直肠静脉曲张、淤血，进而诱发痔疮。今天51养生网小编就带大家来看一看它的危害吧！

在门诊可能会遇到这种情况：一位患者怒气冲冲跑来找医生兴师问罪：我只是血压高，血脂正常，你为什么要给我开降脂药？ 经常有患者控诉医生乱开药。其实、医生既没有开错药，更不是骗钱。但是普通门诊每天要接待100多甚至200多位患者，平均每个人只有2、3分钟，要在这2、3分钟时间内把道理讲清楚，还真不是件容易的事。下面就详细介绍降脂对高血压患者的重要性，希望能有更多的人读到这篇文章。

民间一直有“每餐七分饱，健康活到老”的说法。

肥胖的糖友需要减肥，这是帮助控制血糖平稳的好办法。但很多糖友在减肥后，又经历了反弹的噩梦。于是，慢慢的走上了越减越肥的不归路。如何能维持减肥的成果，远离反弹，是很多肥胖糖友迫切想要知道的。但是在回答这个问题之前，我要反问一句，你是怎么减的肥？

据英国路透社2月15日报道，研究显示，与老一辈较早戒酒相比，年轻酗酒人群的酗酒时间延长，持续到25至30岁年龄段，这增加了他们意外受伤、死亡和患各种慢性病的风险。

据健康报报道 近日，国家发展改革委等18部门联合发布《加大力度推动社会领域公共服务补短板强弱项提质量促进形成强大国内市场的行动方案》提出，到2020年，覆盖城乡的基本医疗卫生制度基本建立，人均预期寿命提高到77.3岁；以居家为基础、社区为依托、机构为补充、医养相结合的养老服务体系更加完善，养老床位中护理型床位比例不低于30%；婴幼儿照护服务的政策法规和标准规范体系初步建立。

对于高血脂我们千万不能掉以轻心，因为高血脂的发病是一个慢性过程，有的患者没有任何症状，直到体检化验时才发现自己有高血脂症，所以没有症状并不等于血脂不高。同时高血脂也是“百病之源”，糖尿病、肾病、肥胖症、冠心病、脑血管疾病、痛风等多种疾病都伴随着高血脂症。那么我们该如何有效地来防治高血脂呢？要想有效防治高血脂，以下四大原则需掌握。

相对于农村居民，生活在大城市的人们，往往享受着更加优质的食品和医疗资源……但近些年来，城市居民的健康状况却时常不如农村居民。