对付并发症,知己知彼,方能百战百胜。糖尿病并发症有什么预兆?我们又该如何预防呢?
今天,给大家分享糖尿病并发症的表现,还有引起糖尿病并发症的危险因素。大家赶快对照自己,检查一下吧。
温馨提示:如无特殊注明,图片中的预警级别,是各种糖尿病慢性并发症从轻到重,各个阶段的危险因素和具体表现。
为了预防并发症,我们应该怎么办呢?
当然是将糖尿病并发症遏制在萌芽状态,在出现一级预警,甚至更早的时候,就要引起重视。
千万不能白白错过缓解病情、治疗疾病的机会,眼睁睁看着自己的病情从一级预警,到二级预警,甚至到三级预警。
因此,大家如果发现这些预警信号,请及时去医院检查,遵照医嘱妥善处理,避免疾病恶化。
另外,从上面的图片可以看出,糖尿病慢性并发症的发生,常常与血糖管理不好、高血压、高血脂有关。
这就提醒我们,糖友治疗糖尿病时,不能只盯着血糖一个指标,血压、血脂、肾脏功能、体重、运动量等,都需要重视。
想知道糖尿病哪些指标是需要注意的?糖尿病的综合控制目标包括了血糖、血脂、肾脏功能、活动量和体重 5 大指标。
怎么做到指标达标?这里,送给大家六句话:
管住嘴,控饮食,糖脂达标体重稳;
迈开腿,勤锻炼,运动达标身体健;
用好药,遵医嘱,「三高」控制有帮手;
勤监测,常体检,病情状况心里明;
戒烟酒,不熬夜,并发症都远离我;
心开朗,多交往,享受生活乐陶陶。