冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，其原理就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如骨质增生、颈椎病、肩周炎、急慢性腰腿痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等骨科痹症、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类的疾病。“夏治”指夏季趁这些疾病的病情缓解之时进行辨证施治，适当内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

是否有妙招可以让毛巾干爽、清新不黏腻，现在便来看看毛巾使用的注意事项与清洁妙招吧！

皱纹常被看作是皮肤衰老的标志，很多女性担心皱纹影响美貌，青春不再。殊不知，皱纹也揭示出一些女性潜在的健康问题。专家总结了从皱纹可以看出的五种女性健康隐患。

F·巴特曼，是潘尼西林的发现者、诺贝尔奖得主亚力山大·佛莱明的学生。他毕生致力于研究水的治疗作用。 他根据自己多年的临床经验，发现了一个震惊世界医学界的秘密：许多慢性疾病的病因仅仅是身体缺水。 他不用药，仅用水，就治愈了3000多名患者。

近日《JAMA皮肤病学》刊发一项3500多名银屑病患者参与的临床研究，发现饮食越健康，越接近营养丰富的“地中海饮食"，患者的症状就越轻。研究人员认为，地中海饮食可能对人体肠道内淋巴(免疫)系统或健康细菌的“微生物菌群”产生了积极的影响。这不就是所谓"药食同源"吗？

颈椎病的痛苦自不必多说：肩颈发硬、活动受限，甚至还有头痛眩晕等症状。很多人不惜任何代价，只为把自己的颈椎病治好。 有很多人颈椎病，除了上医院治疗以外，就在家里试图通过活动脖颈来缓解，实际上颈椎病动颈子是最笨的办法。想要预防治疗颈椎病，我们不动颈子，动什么呢？

中国疾控中心发布数据显示，我国骨质疏松患者已达1.6亿 防骨质疏松，应30岁前储备好“骨矿银行”

食为天，胃为先」，有个好胃很关键。要是吃不好，啥都感觉不好了。 胃，需要我们的细心呵护。

每年的三伏天都是失眠的高峰期，天气越来越热，闷热的天气，容易使人心情烦躁，不少人晚上睡不好，甚至失眠，白天无精打采。失眠会引起疲劳感、情绪不稳，反应迟缓、头痛、四肢无力、眼睛肿痛等症状接踵而至，使得整个身体处于亚健康状态。

所谓隔行如隔山，有哪些普通大众不知道但医生清楚的事？今天小郎中就给大家总结一番，快看看你知道几个？

食物抗岁月侵袭的魔力, 要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。小编特别为您推荐几种抗衰老最佳食物。

英国卫生部：少年儿童禁饮能量饮料。易致头痛易致头痛、腹痛、胸痛、失眠、癫痫甚至猝死等

俗话说，“小暑不见日头，大暑晒开石头”，大暑是夏季的最后一个节气，也是一年中最热的时节。今天，我们就跟大家聊聊大暑养生的那些事儿。

酷热天气里，绿豆汤无疑是清凉解暑的绝佳选择。 三伏天来一碗绿豆汤，驱散燥热，顿感清爽。 不少人都会熬绿豆汤，作为消暑的饮品小食，可大家喝绿豆汤、熬绿豆汤的方法对吗？ 其实，这里也是有讲究的。

据法国《费加罗报》报道,美国一项大型研究表明,要想活得长久,生活就必须健康,而养成良好的饮食及基础运动习惯,可以使寿命平均延长10多年。