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春风拂面,老年人踏青先护骨
来源:北京日报
2024-04-22
[健康] [快乐养老]
伴随着春风的吹拂,外出踏青的人多了起来,但最近一些老年人来到门诊自述踏青后骨头和关节部位出现了不适感。医生检查后发现,这些老年人存在骨骼肌肉收缩和舒张不协调,进而引发了四肢和关节的疼痛和僵硬,正是由于春季气温多变、早晚温差大所致。在当下这个季节,老年人在享受春光的同时,还需关注自己的骨骼健康。
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老年人洗头有一个最佳姿势、一个最佳时间!很重要,一定要看
来源:养生中国
2024-03-25
[健康] [快乐养老]
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教你几个动作轻松自测帕金森
来源:北京天坛医院
2024-04-12
[健康] [快乐养老]
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【世界帕金森病日】早发现、早诊断、延缓帕金森病进程
来源:北中医东方医院
2024-04-11
[健康] [快乐养老]
朱晓晨 北京中医药大学东方医院 脑病二科 主治医师
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帕金森病患者如何科学运动?这份攻略请查收
来源:健康中国
2024-04-11
[健康] [快乐养老]
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上了岁数的人说话速度快 大脑更健康
来源:北京青年报
2024-03-13
[健康] [快乐养老]
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为何人老了会有“老人味”?50岁后坚持4个习惯,老了或没“味”
来源:医学原创故事会
2024-03-29
[健康] [快乐养老]
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老年人防跌,这几点变化需注意!
来源:江苏疾控
2024-03-12
[健康] [快乐养老]
“为什么老人身体好好的,摔一跤没多久就走了?”不少人可能无奈地在心里反复提出过这个疑问……只能说老人防跌倒太重要了!在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。
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家里老人听不见了?当心老年性聋
来源:搜狐健康
2024-03-07
[健康] [快乐养老]
作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 张欣怡 李永新
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老年人睡眠时间越来越短,该如何改善?
来源:养生中国
2024-02-23
[健康] [快乐养老]
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过年把这个足浴方带给家里的老人,改善膝关节疼痛,效果特别好
来源:中国中医药报
2024-01-31
[健康] [快乐养老]
中医认为,风、寒、湿邪侵袭而发为痹病。近期冷空气席卷全国,温度降低,许多膝骨关节病患者可能要发愁了。 下面推荐一个中药熏洗方,对膝骨关节病患者缓解疼痛、促进局部气血畅通有较好效果。
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健康长寿七个“伴”!
来源:中国中医
2024-01-24
[健康] [快乐养老]
长寿的人往往有一些相似的特征,虽然不能完全代表健康长寿之道,却值得借鉴。
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想延年益寿?这12个好习惯学起来!
来源:北京青年报
2024-01-16
[健康] [快乐养老]
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比同龄人“老”得快?这是脾虚惹得祸!常吃这些健脾食材,比面膜更有效~
来源:养生中国
2024-01-17
[健康] [快乐养老]
古往今来,不少人一直在苦苦探寻永葆青春的“秘籍”。为了保持青春靓丽的外表,如今也有很多人把精力花在护肤品和医美上,但却忽视自己本身的健康状况。结果,面色萎黄、皮肤松弛、眼袋增大、眼圈发黑、头发脱落等衰老征象依然如约而至。 其实,这与“脾虚”有很大关系!
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身上有“老人味”,可能是疾病信号
来源:CCTV生活圈
2024-01-16
[健康] [快乐养老]
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