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“感冒”的这些误区,你知道吗?
来源:山西晚报
2024-03-14
[健康] [养生保健]
说起“感冒”,几乎所有人都有切身体会:突如其来的咽痛、没完没了的流涕、打喷嚏,随之出现的咳嗽、味觉减退等都会影响自己正常的生活。“但是,好多人对简单的感冒仍有一些误区。”山西医科大学第二医院呼吸与危重症医学科副主任医师李莉芳说。
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含“春”量100%的青团,你是冷吃还是热吃?
来源:江苏疾控
2024-04-09
[健康] [养生保健]
要论含“春”量100%的小吃,青团肯定是排在首位的,也是刚刚过去的清明时节的餐桌宠儿。你吃了吗?
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中医为什么说“胃气即生气”
来源:广东中医药
2024-04-09
[健康] [养生保健]
4月9日是国际护胃日,又称国际养胃日。根据中国2022年版《胃癌诊疗指南》数据,中国是世界第一胃癌大国,全球每年新发胃癌病例约120万,中国约占其中的40%。
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脾胃健康很重要,中医这些建议不妨学一学
来源:广东中医药
2024-03-18
[健康] [养生保健]
金元时代著名医家李东垣提出“内伤脾胃,百病由生”的学术思想,表明脾胃在人体中占有极为重要的位置,脾胃健康与否直接影响到机体的健康。脾胃失和有哪些表现?中医有哪些方法调理脾胃?
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春天到,鼻炎闹,中医应对有妙招!这几个方子快收藏~
来源:中国中医药报
2024-04-07
[健康] [养生保健]
过敏性鼻炎是很多人挥之不去的“梦魇”,一到春天,频繁发作的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕,让人苦不堪言,极大影响了患者的健康及生活质量。造成春季易过敏的原因是什么,中医有无治疗过敏的有效方剂呢?今天就和大家一起来了解。
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按时吃早餐、慢点吃、晨起饮水!中国防控代谢综合征健教共识
来源:中国循环杂志
2024-03-15
[健康] [养生保健]
代谢综合征被称为“死亡四重奏”,是腹型肥胖、血糖异常、血脂异常和高血压等聚集发病,其死亡风险较无代谢综合征者增加5~6倍。 如何降低风险?最近发布的《成人代谢综合征防控健康教育专家共识》给出了推荐。
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春天吃“芽”助生发,这几种芽菜不能错过
来源:广东中医药
2024-03-28
[健康] [养生保健]
民间有句谚语:春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根,您知道其中的奥秘所在吗?春生万物,气温由寒转暖,这个季节,芽类蔬菜肥硕鲜嫩,可以促进阳气升发,顺应时令,所以应多吃芽类蔬菜。
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如何增强呼吸系统免疫力
来源:人民日报
2024-04-01
[健康] [养生保健]
春季是呼吸道疾病高发季节之一,常见的呼吸道疾病包括感冒、流感、哮喘等。北京市隆福医院呼吸科主任医师贾琦告诉记者,春季是冷暖空气频繁交汇的时期,加上空气中飘浮的过敏原种类较多,导致过敏性鼻炎和哮喘等疾病在春季高发。在日常生活中,要注重增强呼吸系统免疫力,防治春季呼吸系统疾病。
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肾虚和肾病有什么不同?搞错了会出现大问题!
来源:养生中国
2024-03-14
[健康] [养生保健]
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身体在报警:警惕耳鸣提示的身体隐患
作者:周亦川
来源:搜狐健康
2024-03-13
[健康] [养生保健]
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都能止痛 四种中药膏药怎么选?
作者:王海鸽
来源:北京青年报
2024-03-12
[健康] [养生保健]
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方便美味的果蔬干 这样食用更安全
来源:中国消费者报
2024-03-11
[健康] [养生保健]
食用新鲜水果蔬菜是人们平衡膳食的重要手段,而果蔬干制品因为保留了果蔬中的活性成分,同时还延长了果蔬货架期,所以深受消费者喜爱。针对如何科学食用果蔬干制品,中国食品科学技术学会近日专门发布了相关消费提示。
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春笋能“鲜掉舌头”,但4类人最好别吃!
来源:养生中国
2024-04-01
[健康] [养生保健]
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清明时节话“三防” 做到“三常”早预防
来源:解放军报
2024-04-01
[健康] [养生保健]
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天气转暖 外出游玩小心蜱叮咬
来源:北京市疾病预防控制中心
2024-04-02
[健康] [养生保健]
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