《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。”说明阳气在人生中何其重要，比作天与日，贯穿始终，主宰命运，有阳则生、无阳则死。因此，固护一身之阳气，可永葆生命活力。佟彤老师在《不上火的生活》中指出“火”在正常状态下就是元气、阳气，是人体的生机。

你是否有过这样的经历：即将进入梦乡，身体突然像触电般地抖了一下，或者脚不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒！这到底是什么情况？往下看！

如果说20世纪是活血化瘀的世纪； 21世纪，将会是痰证的世纪！”——陈可冀

一直以来，有病就打吊瓶输液，似乎变成了常识。很多人都觉得输液好得快，方便又高效。但其实我们国家已经出台政策，开始对门诊输液进行限制。截至目前，吉林、安徽、浙江、江苏、江西、广西、深圳等多个省、区市已经控制或取消了医院成人门诊输液治疗。每个人都会生病，每个人都会接触到输液，所以每个人都需要跟着小编一起了解一下，输液到底有哪些危害？

都知道喝酒伤肝，喝酒致癌，但喝酒也可能突然要命！ 喝醉酒的人，都是脆弱的！

跑步是一项最大众且容易的健身运动，但却并没有你想的那么简单。跑步同样存在损伤及风险因素，如跑步对骨关节炎有什么影响？骨关节炎患者能不能跑步？下面我们一次性用科学数据来告诉你。

人到中年，身体大不如从前，经历了种种岁月的洗礼，人生有得也有失。面对各种各样的压力，不管发生什么样的大事都得扛着，所以身体才是一切革命的本钱。但是人到中年，一定要记住不睡三觉，不去三地。

黄连自古以来就是一种被广泛使用的中药材，在很多药品中都可以见到它的踪影。大家都知道莲子是苦的，但是和黄连的苦比起来真的不算什么。有一句古语叫做“哑巴吃黄连，有苦说不出”，足见其苦涩程度。

医学指导/暨南大学附属第一医院心血管内科主任郭军主任医师。　前段时间降温明显，记者走访发现，到医院就诊的高血压患者明显增加，一些患者反映，原本吃的降压药很有效但最近血压开始波动了，也有患者反映本来并没有超标，最近发现血压升高了。这些症状是不是跟气温下降有关呢？

农历年末，许多小伙伴都迎来工作量“旺季”，甚至要熬夜赶工才能完成。如果觉得疲倦不堪、力不从心，就让广州市第一人民医院药学部中药师李欣教你炮制补血、养阴、益气靓汤，为您的年底冲刺加油。

最近是鼻炎的高发期。年仅25岁的小周已患鼻炎多年，尝试过各种鼻喷剂，但效果依然不佳。进入冬季后，他鼻炎症状加剧，经常是早晨一起床就开始连打喷嚏，接着开始鼻塞；到了晚上，由于鼻子不通气，他只能用嘴呼吸，经常半夜醒来感到喉咙干痛得厉害。

虽然有些情况高血压患者不痛不痒，但是这种疾病在慢慢侵袭人的健康，因此对于初发性高血压患者或者程度不太严重的患者，可以选择相应的运动进行调节，本文就来认识一下高血压病人的运动选择以及注意事项。

减肥，作为当下最热门的话题，无论是爱美的女性还是健硕的男性朋友，都是比较关注的一个问题；靠谱减肥，离不开“饮食”和“运动”；这其中，饮食往往是大家不太容易控制的一件事情；特别对于我们每日食用量较多的主食而言，究竟吃哪种更有利于减肥？拿“面”和“米饭”举例，究竟该偏向哪种主食？

美国《预防》杂志总结了免疫力最差的九种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中?又应怎样应对呢?