束骨

【位置】在足小趾外侧，本节后陷中，赤白肉际处，即足外侧缘，第5跖骨小头后，骨的下缘。

【针法】直刺1寸，针刺得气患者有酸、胀、麻、重感后，嘱患者左右、前后活动背部，可立觉轻松。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，以引针气，捻针时仍嘱其活动背部30秒~1分钟。

 

正筋

【位置】在足后跟筋中央上，距足底3.5寸。

【针法】用2寸毫针快速刺入穴位，抵骨更佳，强刺激提插捻转，同时嘱患者活动背部。左侧疼痛取右侧穴位，右侧痛取左侧穴位，双侧痛则左右同时取穴。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，并嘱患者活动背部。

 

承山

【位置】在腓肠肌肌腹之下分肉间陷中，伸足时呈现“人”字纹处。

【针法】直刺，从后向前刺入8分~1寸。针刺得气后令患者抬举上肢，活动肩背。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时仍嘱其活动肩背。

 

肾关

【位置】在阴陵泉穴直下1.5寸，胫骨之内侧。

【针法】直刺，针深1.5~2寸，针刺得气后令患者抬举上肢，活动肩背。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时仍嘱其活动肩背。

 

委中

【位置】在腘窝横纹中央纹中，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中央，俯卧微屈膝或站立小腿伸直取穴。

【针法】①用毫针直刺1.5寸，针刺得气后提插捻转，令患者抬举上肢，活动肩背。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时仍嘱其活动肩背。②三棱针点刺放血法：俯卧取穴，于浅静脉上速刺出血，若血管较不清晰者，可嘱患者面壁而立，小腿伸直，常规消毒后，用三棱针点刺委中穴静脉怒张处，此时可见黑褐色血液流出，使血自流，待不流为止（一般每次放血约10ml）。双侧委中穴同时进行，若不愈可于1周后再刺血1次。

 

髀关

【位置】在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，屈股时，平会阴，居缝匠肌外侧凹陷处。

【针法】直刺，从上向下直刺1~1.5寸，针刺得气后令患者活动肩背1~2分钟。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时仍嘱患者活动肩背1~2分钟。

 

后溪

【位置】在手掌尺侧，微握拳，当小指本节后远侧掌横纹头赤白肉际处取穴，握拳时，穴在掌指关节后横纹头处。

【针法】直刺，握拳，从外侧向内侧进针，针5分~1寸（0.8寸左右）。得气后嘱患者每隔数分钟活动背部1分钟，以引针气，针下后背部可立觉轻松。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时活动背部。

 

重仙

【位置】在大指骨与食指骨夹缝间，离虎口2寸，与手背灵骨穴正对相通。五指并拢，阴掌食指中央线之延长线，与大拇指本节高骨做一垂直线之交叉点，即重子穴，自重子穴与掌缘平行斜下1寸即重仙穴。

【针法】用1.5寸针，针深1寸，一般针1针（重子）即可，2针同时下针，效果更佳。得气后嘱患者每隔数分钟活动背部1分钟，以引针气，针下后背部可立觉轻松。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时活动背部。

 

重子

【位置】虎口下约1寸，即大指掌骨与食指掌骨之间。

    【针法】手心向上，在大指掌骨与食指掌骨之间，虎口下约1寸处是穴。针5分~1寸(0.8寸左右)，得气后嘱患者每隔数分钟活动背部1分钟，以引针气，针下后背部可立觉轻松。留针30分钟，每隔10分钟捻针1次，捻针时活动背部。

 

攒竹

【位置】位于面部，眉内侧端之凹陷处。

【针法】以短毫针迅速刺入皮内，针尖稍向下斜刺（约为80°），进针0.5寸，当出现明显酸、胀感时，即施缓慢捻转术1~2分钟，患者多诉酸、胀感向额、眶等部放射，留针30分钟。留针期间，每隔10分钟捻针1次，嘱患者活动背部，一般患者症状逐渐缓解。