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床头放这5种物品的人,更容易失眠!
来源:养生中国
2024-03-06
[健康] [养生保健]
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规律运动的人竟然骨质疏松?医生提醒:随便运动不能达到健康目的
来源:健康时报
2024-03-04
[健康] [运动健身]
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糖尿病老人最容易蛋白质不足!教你如何帮长辈吃够量
来源:北京青年报
2024-03-27
[健康] [糖尿病]
《中华糖尿病杂志》近期发布了《中国老年糖尿病诊疗指南(2024版)》。用了十七个章节,从老年糖尿病及其并发症的流行病学、诊断、分型、预防、教育、管理、用药等多方面,在2021版指南基础上,对老年糖尿病的血糖管理路径进行了进一步细化和优化。
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捂秋冻,不生杂病!春捂应该怎么捂?
来源:中国中医
2024-03-27
[健康] [养生保健]
俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,那为什么要春捂,春捂应该怎么捂?
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家里老人听不见了?当心老年性聋
来源:搜狐健康
2024-03-07
[健康] [快乐养老]
作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科 张欣怡 李永新
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干银耳和鲜银耳,谁更营养?吃错了会中毒
来源:马博士健康团
2024-03-05
[健康] [中医食疗]
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充分户外活动 有助预防近视
来源:广州日报
2024-03-05
[健康] [妇幼保健]
国家卫健委数据显示,2022年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中6岁儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。新学期已经开始了,学生们重新投入学习的同时,也同样要关注近视防控。
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5种食物越吃人越老!拒绝衰老加速,从管住嘴开始
来源:养生中国
2024-03-04
[健康] [养生保健]
衰老是自然的生理过程,它虽然不可避免,但合理的保养可以延缓它的进程。可怕的是,很多人正在不知不觉中加快衰老速度。今天小郎中就来告诉大家,怎么抗衰老!
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身体5个部位越“干净”或越能长寿!特别是45岁后!
来源:健康时报
2024-02-29
[健康] [养生保健]
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枕头不能只枕“头”!医生告诉你枕头应该怎么选!
来源:健康时报
2024-03-26
[健康] [养生保健]
本文作者:林定坤,广东省中医院骨科主任医师
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如何预防痛风反复发作
来源:人民日报
2024-03-04
[健康] [养生保健]
痛风发作是由于血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度,在关节局部形成尿酸钠晶体并沉积,诱发关节局部急性炎症反应。在急性发作期,很多痛风患者会觉得疼痛剧烈难忍。痛风治疗应注意哪些问题?
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痛风发作疼痛难忍?这款中成药对证使用,疗效非常好!
来源:中国中医药报
2024-03-18
[健康] [养生保健]
生活中,关节疼痛是一种很常见的症状,尤其是部分痛风患者,饮食稍有不慎就会出现疼痛难忍的情况,给生活带来很大的困扰。 因湿热闭阻导致本病者,非常适合用当归拈痛丸来调理身体,下面就来介绍一下。
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春季在市场上看到菊花脑,一定要买一斤回家!清热解毒降血压,舒服!
来源:养生中国
2024-03-19
[健康] [中医食疗]
春暖花开,万物萌芽,又到了大量春菜上市的季节。南京人品尝春味儿,最有名的莫过于“七头一脑”,其中“七头”指的是:荠菜头、马兰头、香椿头、枸杞头、苜蓿头、小蒜头和豌豆头,而“一脑”,便说的是菊花脑。
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那些每天走路锻炼的人,身体发生的变化,大大出乎意料!
来源:健康时报
2024-02-28
[健康] [运动健身]
生活中不少人喜欢日常走路锻炼,此前世界卫生组织也曾指出“走路,是世界上最好的运动之一”。 那么每天经常走路锻炼的人,相比很少锻炼的人身体会有什么区别?那些每天走路锻炼的人,身体发生了什么变化?
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调理脂肪肝,中医有这些方法
来源:广东中医药
2024-02-28
[健康] [养生保健]
“脂肪肝”这一耳熟能详的词汇,随着发病率的提升,近年来越发受到人们的关注。很多人会有疑问,明明身体没有感觉任何不适,为什么自己会查出脂肪肝,脂肪肝不是胖人专属吗?今天,就和大家分享脂肪肝的相关话题。
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